您好,歡迎來(lái)到北京風(fēng)云際團(tuán)建公司【官網(wǎng)】拓展訓(xùn)練界的團(tuán)隊(duì)企劃專家!

貼心量身定制
團(tuán)建主頁(yè) > 拓展項(xiàng)目 > 戶外拓展項(xiàng)目 > 拓展項(xiàng)目《挑戰(zhàn)150秒》

拓展項(xiàng)目《挑戰(zhàn)150秒》

網(wǎng)站編輯:風(fēng)云際團(tuán)建公司 |發(fā)表時(shí)間:2020-04-15 22:49:07
拓展項(xiàng)目《挑戰(zhàn)150秒》咨詢

  拓展項(xiàng)目挑戰(zhàn)150游戲介紹:


  挑戰(zhàn)150拓展項(xiàng)目開(kāi)始前將所有隊(duì)員分成多個(gè)小組,每個(gè)小組不少于10人,通過(guò)不斷優(yōu)化和分工,在150秒內(nèi)一共完成5個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。面對(duì)一個(gè)多環(huán)節(jié),多關(guān)卡的工作任務(wù)時(shí),如果團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)不好工作的銜接,沒(méi)有一個(gè)很好的大局觀,在交換工作環(huán)節(jié)時(shí)無(wú)法有效的運(yùn)用現(xiàn)有資源,不能快捷的,準(zhǔn)確的分析眼前的繁瑣工作,并沒(méi)有安排妥善的計(jì)劃。這是個(gè)最好的檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)力量的項(xiàng)目!讓所有小組不但能夠完成,而且比想象的還要成功!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實(shí),讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)——只有想不到,沒(méi)有做不到!


  拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)150秒圖片:


拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)150秒圖片之擊鼓顛球


  人員劃分:

  將所有人分成多個(gè)小組,每個(gè)小組可以有8~16人。

  每個(gè)小組可以選一個(gè)組長(zhǎng),負(fù)責(zé)出謀劃策和小組成員的分工合作。


  拓展培訓(xùn)挑戰(zhàn)150秒游戲道具:


  1、擊鼓顛球:一只均勻12至16條拉繩的鼓接好繩子,每根繩子長(zhǎng)度至少要1.5米,做成12—16個(gè)拉手,隊(duì)員只能抓繩頭噢。(或用有機(jī)玻璃板替代,四周要均勻鉆孔,孔直徑10毫米,距離板邊2厘米,要求板厚5毫米,直徑45厘米就行了),還要準(zhǔn)備一個(gè)排球。

  2、能量傳遞:直徑125毫米的PVC管材,要10節(jié),看清楚了,是10節(jié),網(wǎng)球或乒乓球一個(gè),紙杯一個(gè)。

  3、不倒森林:PVC線管或竹竿,要10根,1.2米長(zhǎng)。

  4、集體跳繩:一條10米長(zhǎng)、直徑1公分左右的繩子。


  挑戰(zhàn)150拓展有什么項(xiàng)目:


  1、團(tuán)建游戲激情傳遞:每組學(xué)員站成一排,利用手中每人一節(jié)半圓形膠管,把一個(gè)球從隊(duì)頭傳至隊(duì)尾,要求手不能碰球,球半途不能落地,全組人不能發(fā)聲,培訓(xùn)目標(biāo)通過(guò)相互配合快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系突破一些限制性觀念,體會(huì)融入團(tuán)隊(duì)合作成功的成就感。

  2、團(tuán)建游戲環(huán)環(huán)相扣:要求所有隊(duì)員手拉手圍成一圈,將一個(gè)呼啦圈從每個(gè)人的身上繞過(guò),不能將手松開(kāi),項(xiàng)目目標(biāo):體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,整體配合信任度。

  3、拓展項(xiàng)目集體跳繩:每隊(duì)用最短的時(shí)間跳夠一組跳繩,用時(shí)最短的獲勝,項(xiàng)目目標(biāo)-集體跳繩考驗(yàn)隊(duì)員的整體操作和服從管理的表現(xiàn)。四兩撥千斤(彈力接球)形式簡(jiǎn)述:一名隊(duì)員用一個(gè)直徑10厘米的膠筒,接住另一名隊(duì)員彈起的彈力球。要求不能接住其它外力,不能用手去接,只允許用膠筒接。

  4、拓展項(xiàng)目時(shí)光隧道項(xiàng)目目標(biāo):團(tuán)隊(duì)成員齊心協(xié)力用指定材料建造時(shí)空隧道,在有限的時(shí)間內(nèi)要成功運(yùn)送團(tuán)隊(duì)物品到達(dá)目的地。

  5、拓展項(xiàng)目航空漂浮培訓(xùn)目標(biāo):給6個(gè)板子讓所有的隊(duì)員站在上面。

  6、拓展項(xiàng)目蛟龍出海:全隊(duì)人員按照一列橫隊(duì)站好,左右相鄰隊(duì)員的兩腳踝關(guān)節(jié)用繩子捆扎住,利用螃蟹行進(jìn)的方式側(cè)行通過(guò)終點(diǎn)。

  7、拓展游戲擊鼓顛球:每個(gè)人必須拉住繩子的末端將鼓騰空,然后用鼓顛球,顛球的高度每次不得少于10公分。

  8、拓展游戲能量傳輸:每組學(xué)員站成一排,利用手中每人一節(jié)半圓形膠管,把一個(gè)球從隊(duì)頭傳至隊(duì)尾,要求手不能碰球,球半途不能落地,也不能逆行,全組人不能發(fā)聲。


拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)150秒圖片之能量傳輸


  9、拓展項(xiàng)目不倒森林:所有人圍成一個(gè)臉朝內(nèi)側(cè)的圓圈,然后右手五指伸直用掌心豎立一根細(xì)的ppc管,進(jìn)行一個(gè)順時(shí)針?lè)较虻囊苿?dòng),移動(dòng)事管子不懂人動(dòng),去接前面的管子是不能用手抓,只能用掌心去接。


拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)150秒圖片之不倒森林


  10、拓展項(xiàng)目激情節(jié)拍:每個(gè)團(tuán)隊(duì)圍成一個(gè)圓形,利用用掌聲演繹出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”,如果團(tuán)隊(duì)配合不協(xié)調(diào)則需要重新開(kāi)始。


拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)150秒圖片之激情節(jié)拍


  拓展項(xiàng)目挑戰(zhàn)150游戲規(guī)則及玩法:


  能量傳遞:把膠管分發(fā)到小組成員手上,每人一節(jié),把乒乓球從隊(duì)伍的開(kāi)頭傳到結(jié)尾,手不可以觸碰到球,選手也不可以發(fā)出聲音,不可以讓球落到地上,也不能讓它逆行,最后球落到杯子上就算挑戰(zhàn)成功了。

  擊鼓顛球:每個(gè)組員抓住繩頭,一起擺動(dòng)繩頭讓鼓上下擺動(dòng),實(shí)則就是用鼓顛球,每次球被顛飛的高度不少于10公分,球至少要顛10次才是挑戰(zhàn)成功。

  不倒森林:全部成員圍成一個(gè)圈圈,臉要朝向圈圈內(nèi)側(cè),接著張開(kāi)手掌,用掌心去接前面的pvc管(只能用掌心,不可以用手抓),讓管子進(jìn)行順時(shí)針的移動(dòng),管子移動(dòng)的時(shí)候人不能動(dòng)。

  集體跳繩:兩個(gè)人搖繩,其余人在中間跳,連續(xù)跳十下,中途不能有被繩子絆倒的,如有人被絆倒了就重新開(kāi)始數(shù)數(shù)。


  拓展項(xiàng)目挑戰(zhàn)150游戲技巧:


  擊鼓顛球:全組成員一起喊顛球的節(jié)奏,比賽開(kāi)始前要多練習(xí),注意球面的平衡。

  能量傳遞:選手們可以彎下腰或者蹲下去傳輸能量,記得要把管子一節(jié)接一節(jié),這樣球才不會(huì)掉,而且要頭高尾低這樣球就不會(huì)倒回去。

  不倒森林:身體不能動(dòng)但是手掌心可以動(dòng)啊,移動(dòng)的時(shí)候別讓管子倒了就行。

  集體跳繩:跟顛球一樣要喊節(jié)奏,有自己隊(duì)伍的專屬節(jié)奏。


  拓展項(xiàng)目挑戰(zhàn)150秒目的及意義:


  1、明確領(lǐng)導(dǎo)力,并進(jìn)行職責(zé)分配、對(duì)流程進(jìn)行掌控;

  2、既定目標(biāo)下,團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一戰(zhàn)略部署,需要統(tǒng)一的執(zhí)行力來(lái)推進(jìn);

  3、時(shí)間管理,合理分配時(shí)間,利用時(shí)間,并掌握時(shí)間;

  4、優(yōu)化團(tuán)隊(duì)流程,提高高效執(zhí)行思路,增強(qiáng)工作效率;

  5、加強(qiáng)學(xué)員的溝通意識(shí),學(xué)習(xí)溝通技巧,達(dá)到有效溝通;

  6、保持良好的心態(tài),化壓力為動(dòng)力,不急不躁;

  7、建立良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí),讓參訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)在工作中的重要作用,學(xué)會(huì)通過(guò)團(tuán)隊(duì)的配合去完成工作和任務(wù);

  8、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整、優(yōu)化方法;

  9、自我激勵(lì),不斷自己超越,我們的潛力超出我們的想像!要勇于挑戰(zhàn)。


  拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)150秒心得體會(huì):


  1、團(tuán)隊(duì)要有一點(diǎn)正能量,給大家鼓舞士氣,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能發(fā)揮出最大的團(tuán)隊(duì)功力,最后才能收獲滿滿的團(tuán)隊(duì)成就感,讓每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都能意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性,這個(gè)時(shí)候,團(tuán)隊(duì)的力量就會(huì)日趨豐盈了,就會(huì)一天比一天強(qiáng)大。和這樣的一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起工作,我們的事業(yè)就會(huì)蒸蒸日上,生活就會(huì)越過(guò)越好。

  2、挑戰(zhàn)150秒游戲時(shí)間比較少,要意識(shí)到時(shí)間的緊迫性,記得省時(shí)間,注意游戲環(huán)節(jié)交接的時(shí)候,一定要緊湊噢;

  3、在挑戰(zhàn)150秒游戲進(jìn)行的時(shí)候,如果中間發(fā)生了一點(diǎn)什么意外,進(jìn)行的不太順利的話,千萬(wàn)不要?dú)怵H,好好的把接下來(lái)的環(huán)節(jié)挑戰(zhàn)成功才是最重要的。


轉(zhuǎn)載需授權(quán):http://www.jjuvvuv.cn/tzxm/huwai/1676.html

上一篇:拓展項(xiàng)目「把信送給加西亞」 下一篇:拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《動(dòng)力繩圈》

瀏覽該文章的用戶也閱讀了以下文章:

[向上]